АдвайТаня пишет 2

На своем канале Телеграм Таня порой делится своими душевными историями. Последние несколько записей мы публикуем в нашем бложеке.

ЗАМЕТКА 1

В субботу на Конференции Шарат говорил про Атман.
О том, что наше тело — это временный костюм, который меняется от жизни к жизни.. наш ум — это тоже не мы. Мы — это вечный Атман, вот куда надо направить все своё внимание, весь свой поиск. Увидеть [почувствовать] Бога внутри.

Любимый Гуру. Острый глаз, удивительная сила присутствия, Любовь и Знание.

А я продолжу из прочитанного сегодня у Махарши:
«Цель йоги — прекращение умственной активности. Отличаются методы [карма-, хатха-, бхакти-, джняна- или хатха-йога]. Пока есть усилия для достижения этой цели, это именуется йогой. Такое усилие и есть йога.
На самом деле, может быть, в этом мире не найдется ни одного человека, в совершенстве обладающего всеми качествами, необхо­димыми для устремлённого, что упоминаются в Йога-сутрах. Тем не менее поиск Самопознания оставлять не следует.
Каждый является Собой в своём собственном переживании. Но он все еще этого не сознаёт, он отождествляет Себя, Атман, с телом и чувствует себя несчастным. Это – величайшая из всех тайн. Человек есть Атман, высшее Я. Почему же не быть Собой, не пребывать как истинное Я, покончив с несчастьями?»

Действительно, почему же?
Продолжить чтение

Eddie Stern. Урок 9 — от Пасчимоттанасаны до Тирианг

Благодаря горящему энтузиазму Ани Глинко половина видеоуроков переведена! И в девятом уроке Эдди Штерн начинает разбираться с позами сидя, неспешно проходя от Пашчимоттанасаны до Тирианг Мукха Экапада Пашчимоттанасаны.


Продолжить чтение

Цикл семинаров «Тело Техники» с Дмитрием Барышниковым

О чем думает Барышников во время практики асан?
Об этом он уже рассказывал на видео-трансляции "Дыши с Умом", а теперь поделится более практическими советами  на цикле выходных семинаров "Тело Техники".

Выстраивание не берется из книг по анатомии или из спорта, оно всегда было неявно заключено в техниках йоги. Мы разберемся не только в том, как и для чего выстраивать ключевые асаны, но и в том, откуда берутся эти инструкции.

Классы подходят для начинающих и позволят им также получить рабочие инструменты для своей практики.

Первый семинар:
27 января с 12 до 14.30
Разбираем и собираем Приветствие Солнца
Выстраивание и форма Сурья Намаскара - ключ ко всему, что следует за ним в нашей практике.

Место проведения:
Студия йоги "YogaWorks!", Арбат 10

Стоимость:
2000 руб.
1500 руб. - для обладателей безлимитного абонемента

Второй семинар:
В поисках тазового дна
Мы отправимся в паломничество к седалищным костям, находящимся в священном кругу тазового дна.

Третий семинар:
Прогибаемся на волне внутреннего дыхания
Этот класс будет посвящен прогибам. И как и все в практике аштанга йоги, работа с прогибами требует от нас концентрации на противоположном поддерживающем паттерне.

Четвертый семинар:
Источник силы для балансов на руках
Мы поймем структуру того, как прочно присоединить руки к центральной оси тела и эффективно использовать их.

Интервью с Тай Ландрумом в Майсоре в январе 2017

Как и когда ты начал заниматься йогой? И почему?

Я начал практиковать в 2005 в Вирджинии, где окончил школу и изучал философию в Университете Вирджинии. Я пытался найти способ избавиться от шума в своем уме. В городе была студия Аштанги, и вот так я оказался на лед-классе Первой серии. Он показался мне абсолютно несуразным и брутальным, и я сразу влюбился во все это.

И потом ты нашел Ричарда (Фримана)?

Да, я начал изучать йогу с одной из первых учениц Ричарда из Боулдера (Колорадо), где живет Ричард, и где я сейчас живу. Таким образом, с самого начала все, чему я учился, как бы исходило от него, его линии. Он был тем, кем мне всегда хотелось быть. Я пересмотрел все его старые видео, и те, где Паттабхи Джойс учил Ричарда и других. Глядя на его практику, я думал: «Я хочу испытать то же самое, что и этот человек». Именно это подталкивало меня к практике в самом начале.
Продолжить чтение

Не практикуй — и всё пройдёт!

Несмотря на то, что я не знаком с Манджу лично, фамилию Джойс он несомненно носит заслуженно. И его история как раз в тему моих последних мыслей, которые возникли во время небольшого вынужденного перерыва в практике асаны.

«Вчера я спросила Манджу, не кажется ли ему, что западные студенты не совсем правильно понимают знаменитые слова его отца «Practice, practice, practice and all is coming.»
«О да! Совсем неправильно!» — сказал Манджу. Он объяснил, что речь не только о том, чтобы вставать на коврик и делать одно и то же каждый день, а о том, чтобы сохранять намерение освободить свой ум и отыскать счастье. Практика асаны — лишь один из множества путей.
«Abhyasa, abhyasa, abhyasa and all is coming.» Вот, что на самом деле изначально говорил сам Паттабхи Джойс».
Продолжить чтение

Эдди Штерн: Жизнь как ритуал, Ритуал как жизнь.

С приближением Дня благодарения и сезона праздников наш ум естественным образом готовится к праздничным ритуалам, а также радостям и стрессам, которые приходят вместе с ними. Праздники заставляют нас остановиться на мгновение, чтобы мы могли провести время с семьей и друзьями, но также довольно часто требуют серьезной подготовки. Мы украшаем наши дома, готовим особенную пищу и делаем много покупок. И хотя, к сожалению, многие праздничные ритуалы приобрели коммерческий характер, изначальная идея, лежащая в основе ритуала, состоит в том, чтобы привнести упорядоченность в нашу жизнь. Мы измеряем наши жизни течением времени: сменой часов, недель, месяцев, сезонов и лет, и праздники становятся разграничивающими метками между этими периодами. Наши жизни наполнены ритуалами, начиная с устоявшихся в обществе обычаев и заканчивая тем, как мы утром встаем с постели и начинаем готовиться к рабочему дню. Но часто наш обычный распорядок дел становится механическим, они переходят в привычки, и мы начинаем сомневаться в том, есть ли смысл в этой повседневной рутине и нашей жизни. Однако, обыкновение делать что-то осознанно и в состоянии присутствия может превратиться в ритуал и использоваться для того, чтобы организовать наше время, наш день, и создать внутреннее стремление к исполнению и завершению (действия).
Продолжить чтение

АдвайТаня пишет

На своем канале Телеграм Таня изредка делится своими историями. Последние две записи мы публикуем в нашем бложеке.

ЗАМЕТКА 1

Доброе утро, прекрасный мир 🗺 ✌️
Чем я могу сегодня с тобой поделиться? Ах, да! Книга о красоте и тотальности Творения, о невыразимой и манящей тайне Реальности. Дэвид Керс, благодарю тебя, что ты просто однажды написал её, хотя мог бы и не писать — для «тебя» это имеет мало значения.

Не печальтесь, что «путей нет», что любой поиск сам по себе тщетен и ведёт в очередной закоулок ума… Само понимание, что есть нечто большее наших странных стремлений и грёз наполняет сердце радостью.
Выбора нет, и в то же время выбор — это всё, что у нас есть. Я выбираю фокус на Жизнь, разворачивающуюся совершенно. Разве мог Творец что-то «сделать» не так? Enjoy your way!

Зачастила я с постами в Телеграм, каждые три месяца новая запись! Неслыханно. Полиция Адвайты за такое сами знаете что.☠️ Дайджест последних месяцев: книги, книги, книги. Ни к чему не ведущий ментальный багаж. Но раз уж выбора нет: все равно что-нибудь в эти мозги да проникнет, так пусть это будет «Любовь за пределами любви», «Свет за пределами света», Единство, Присутствие, Сознание, Истина, Поток и Изливающаяся Благодать учения о недвойственности, а не очередные новости о перестрелке в Москау Сити.

Продолжить чтение

О важном значении преемственности (Часть 2) — Eddie Stern

Мария Коробова очень быстро и качественно (!) перевела продолжение размышлений Эдди из его блога. Спасибо ей преогромное! А первая часть здесь.

Вспоминая прошлое после предыдущего поста о преемственности, я осознал, что к настоящему времени следую учению Гуруджи и являюсь частью этой линии преемственности уже 25 лет, ровно половину своей жизни. Один из самых важных опытов в этой традиции, которые я получил, произошел в ранние годы моего обучения у Гуруджи, когда я осознал, что при выполнении его указаний о том, как нужно практиковать, все получалось хорошо, и мой ум был поглощен практикой и сконцентрирован на ней. Но когда я начинал менять даже небольшие детали, эффект был не настолько хорошим. Это означает, что его наставление о том, что нужно придерживаться в практике его учения и ничего не менять, не было обусловлено его авторитарностью, а было связано с тем, что когда практика выполняется правильно, она работает.
Продолжить чтение